الصَّدَقَة

¯ أَبدَأُ بِجَمعِ المالِ مِن مَصْروفِي لأُقَدِّمَهُ لإِحْدَى الجَمعِيّاتِ الخَيرِيَّة.

¯ أُخَصِّصُ وَقتًا أُمضِيه مع عَجوزٍ وَحيدٍ، مع أَرمَلَةٍ، مَع أَيِّ شَخْصٍ يَشعُرُ بِالوَحدَة.

¯ أَلْعَبُ مَع أَخِي وَأُخْتي وَأُشارِكُهُ (ها) جَميعَ أَلعابي.

¯ أُفَتِّشُ بَينَ مَلابِسي وَأُقَرِّرُ الإِستِغناءَ عَن بَعضِ القِطَعِ لأُقَدِّمَها لِجَمعِيَّةٍ خَيرِيَّة.

¯ أُساعِدُ أُمّي في أَعْمالِ المَنزِل: أَطوِي الغَسيلَ، أُزيلُ الغُبار...

¯ أَعرِضُ خَدَماتي على مُعلِّمِيَّ أَو مَن يَعمَلونَ مَعي، وَأُساعِدُ قَدْرَ استِطاعَتي.

¯ أَتَواصَلُ مِن جَديدٍ مَع زَميلٍ أَو رَفيقٍ إِنقَطَعَتْ الاتِّصالاتُ مَعَه، لأَطمَئِنَّ عَنهُ وَأَسأَلَهُ عَن أَخبارِه.

الصَّوم

¯ أَستَغني عَن مُشاهَدَةِ التِّلفازِ لِنَتَحَدَّثَ أَحاديثَ عائِلِيَّة.

¯ أَصومُ عَن كُلِّ الكَلِماتِ الّتي تَجرَحُ الآخَرين...

¯ أُنَظِّم لُعبَةً جَماعِيَّةً أَلعَبُها مع إِخوَتي بَدَلًا مِنَ اللَّعِبِ لِوَحْدِي بِأَلعابي الإِلكترونِيَّة.

¯ أَحرُمُ نَفسي مِن السُّكَّرِيّاتِ وَالحَلَوِيّات.

¯ أَحرُمُ نَفسِي مِن أَكلَةٍ أُحِبُّها كَثيرًا وَذَلِكَ تَضامُنًا مع كلِّ الجياعِ في العالَم.

¯ أَمتَنِعُ عَن أَكلِ مَأكولاتِ الـ fastfood لأَعتَنِيَ بِصِحَّتي.

¯ أُطفِئُ كُلَّ الأَجهِزَةِ الإِلكترونِيَّةِ (الهاتِف، الأَيباد، الأَيبود...) وَأَستَمتِعُ بِتَناوُلِ وَجبَةٍ عائِلِيَّةٍ مَع الأَهْل.

الصَّلاة

¯ صَلاةُ شُكر: أَقولُ لِلرَّبِّ شُكرًا على شَيءٍ أَو شَخصٍ أُحِبُّ وُجودَهُ كَثيرًا في حَياتي.

¯ صَلاةُ طَلَبِ غُفْران: أَطلُبُ إلى الرَّبِّ المَغفِرَةَ على فِعلٍ قُمْتُ بِهِ وَلَسْتُ فَخورًا بِهِ أَبَدًا.

¯ صَلاةٌ على نِيَةِ أَحَدِهِم: أُصَلّي على نِيَةِ رَفيقٍ أَو قريبٍ بِحاجَةٍ إلى مُساعَدَةٍ أَو دَعمٍ أَو تَعزِيَة.

¯ صَلاةُ تَسبيحٍ: أَحمُدُ اللّهَ وَأُسَبِّحُهُ على الخَلقِ وَعَلى كُلِّ النِّعَمِ المَوجودَةِ في حَياتي.

¯ صَلاةُ ما قَبلَ الطَّعام: أَتلو صَلاةَ شُكرٍ على الطَّعامِ وَعَلى نِعمَةِ الحُصولِ عَلَيه.

¯ أُصَلّي الأَبانا.

¯ أُصَلّي النُّؤمِنَ أَو السَّلامَ عَلَيكِ.

¯ أُقيمُ الصَّمتَ لِدَقيقَة.